生病了，不拿自己當(dāng)病人，說起來容易做起來難，不可能順其自然一蹴而就。這是一個需要百般努力的過程，而更多的歡笑，能確保這些努力在輕松的氛圍中進行。

　　我們需要逐漸找回正常的工作生活節(jié)奏，在不讓自己勞累的前提下，尋找自身的價值；恢復(fù)家庭主婦的角色安排，上得廳堂下得廚房，美食、家居，一切井然；多結(jié)交朋友，打開自己的心緒，讓整個心更加能夠享受大自然間的馳騁跳躍，很多病友會因為相同的機遇成為知己好友，甚至形成圈子，一起游玩一起娛樂，在短短的時間內(nèi)，就成為彼此信賴的心靈寄托。

　　再則，也不妨學(xué)會享受這難得的“休整機會”。治療和休養(yǎng)不是一天兩天的事兒，可能我們會暫時無法工作，或者是全力以赴地工作，短時間內(nèi)也無法完成所有的角色職責(zé)。那么去享受這種狀況，我們那么多年都像陀螺似地旋轉(zhuǎn)，根本不可能停下來，終于停下來了，別管是不是自己的本意，但學(xué)會接受才能轉(zhuǎn)換成力量。我們可以把這個過程當(dāng)作一個難得的機會，重新審視一下自己過往的生活，糾正、摒棄、保持、更新，體會簡單幸福的真諦。有多少號稱女強人女漢子的姐妹，在這樣的修正中明白了對生活的熱愛才是成功的前提。熱愛生活最直接的表現(xiàn)就是從日常的細碎中體會到生命的價值，美麗中的小小情緒。這難道不是值得報以微笑嗎？

　　很多病友總會糾結(jié)“我一直那么善待別人，為什么偏偏被厄運選中？”。這種情緒可以宣泄，但不要執(zhí)迷。笑聲與笑容可以在某種程度上淡化命運的不公平，進而體會周遭一切美好，包括愛人親人朋友以及病友姐妹們，放大別人給予自己的關(guān)愛。

　　事實上，“偏偏被選中”有很多原因：不良的生活習(xí)慣，低落倦態(tài)的負面情緒等等。更何況，生病不意味著就此成為無用的累贅，保持自己的善意與笑意，給予別人自己力所能及的關(guān)懷，即便不公平，也會讓上帝對我們有一絲歉意。

　　有些病友姐妹們反映，生病后還會遇到一些全無善意的人和事兒。我想說的是，十個手指頭伸出來還不一邊齊呢，這個世界充滿了光怪陸離，但可以肯定的是向善的人更多。面對那些所謂的不悅，選擇的方式只有一個，就是擯棄——任何毫無善意的表達都不值得換來我們絲毫情緒上的重視。

　　是啊，最關(guān)鍵的還是笑著活著，只有活著，才能感受遲早到來的春暖花開；只有笑著，才能被濃濃的愛意包圍，才能驅(qū)散這病魔的黑暗。

　　貼心秘籍三：要放下?不必刻意順勢而為

　　不妨忘記所謂的社會身份，把給自己無形中增加的壓力降到最低點。成功者放下刻意的追求，調(diào)整順其自然的心境；平凡者放下不切實的執(zhí)著，享受難得糊涂的坦然。讓糾結(jié)的思緒，在經(jīng)歷生死后破繭而出，生活中何必要那么多窮追不舍？

　　大多數(shù)病友在患病的時候都正值壯年，平日里，無論是在家中還是在工作中，都堪稱獨當(dāng)一面，以為自己是渾身有使不完勁的女漢子。一旦患病，尤其是這種讓女性苦不堪言的乳癌，自然會感嘆多多——為什么在我們上有老下有小的階段，在全家人都最需要服侍的時候，攤上這倒霉事，甚至?xí)陔y以入眠的輾轉(zhuǎn)里追問自己，我的生命還會延續(xù)多久？

　　感同身受，我理解所有的疑問者，但我卻想從另一個角度探究一下。如果不是患病，我們怎么會意識到諸多疑問的臨近？沒有人閑著沒事，大白天會想著生生死死的命題，若不是厄運臨頭，我們?nèi)詴詾榘┌Y與死亡距離自己非常遙遠，還有大把的時間可供揮霍。在更多時候，我們還停留在熱衷于糾結(jié)著那些點點滴滴的雞零狗碎——婆媳關(guān)系啦、兄弟姐妹啦、鄰里同事啦、愛人朋友啦……今兒這兒添點堵，明天那兒有點小磕絆，總之，很難有享受午后明媚陽光的心情。

　　但我們患病了，必須要調(diào)整好心態(tài)，用最好的心情去戰(zhàn)勝疾病。于是，我們只能直面生命的存在與隕落。這話題看似沉重，卻非常實在，會讓我們清晰生命的可貴。活著，原來是那么值得敬畏的一件事。曾經(jīng)被忽略的細枝末節(jié)，原來是那么最讓人驚喜。還記得在旅行中的景色嗎，絢麗的花海，清香的茶園，幽靜的支流，醉人的竹林……就連那些平素里的常規(guī)常理和吃喝拉撒都變得那般彌足珍貴。一頓豐盛的早餐，一臺可以做出西餐的烤箱，一個收拾得明亮潔凈的廚房，一面灑滿了陽光的碎花窗幔……都是那么強烈得表達著生活的真實與生命的存在。

　　我們從不同的方向而來，卻都會歸于同一個地方，但正因為患病，讓我們比更多人更早地理解了這種走向。生老病死，這就是人生的常態(tài)！在我們理解的同時，自然會毫不猶豫地更加珍惜往后的日子，不舍得也不忍心去忽視任何美好的光臨。對生命的珍視，難道不是這場病帶給我們意外的財富嗎？

　　人活一輩子，或長或短，誰也不知道明天會發(fā)生什么事，當(dāng)我們因為這種緊迫感，而更加珍視當(dāng)下，更加努力把每一個“今天”過得有聲有色時，我們便是真正地感受到了活著的美好。所以，不必去糾結(jié)生命還有多久，還是瀟灑地體會活著的難得吧。

　　這樣的珍視最需要的就是放下，放下一些固有的思想觀念和欲望。人到中年，長期在生活航道間的摸爬滾打，即便懂得了珍惜的道理，卻也會被種種事物羈絆。不妨忘記所謂的社會身份，把給自己無形中增加的壓力降到最低點。成功者放下刻意的追求，調(diào)整順其自然的心境，平凡者放下不切實的執(zhí)著，享受難得糊涂的坦然。讓糾結(jié)的思緒，在經(jīng)歷生死后的破繭而出，生活中何必要那么多窮追不舍？

　　不管是對婚姻還是對家庭，不管是對孩子還是對父母，放下，不是放棄，而是給自己一個真正的順勢而為的機會。

　　真正做到了放下的人，生活必然是輕松的。肩上的擔(dān)子沒有那么重了，必定腳步更加輕盈；心底的思緒沒有那么繁雜了，必定能自在很多。所有的放下，都是削減欲望的體現(xiàn)。欲望往往是引人走入迷途的魔鬼，它是導(dǎo)致很多不幸的根源，甚至是導(dǎo)致我們病癥的誘因。患病的原因諸多，但免疫系統(tǒng)會出現(xiàn)問題，還是要拜壓力過大所賜。

　　“眼睛一閉一睜，這一天就過去了；眼睛一閉不睜，這輩子就過去了?！边@雖是小沈陽的調(diào)侃，但其中真諦卻是我們這種經(jīng)歷生死的癌癥患者才會體會得到的現(xiàn)實。人生短暫，患病一時，贏得的是真正的認(rèn)知。放下所有的欲望，迎接平靜的度日，每一天的真實，都是對這種放下的恩賜。放下，從容平靜地生活，是新的開始。

　　一句放下，雙手解開了多少謎團；一句放下，腳底平添了多少踏實；一句放下，眼中褪色了多少濃烈的名和利；一句放下，心里開出了多少清淡的茉莉花。

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