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　　書名：

　　出版社：九州出版社

　　作者：方紫鸞

　　內(nèi)容簡介：

　　乳腺惡性腫瘤，是現(xiàn)今最危害女性健康的疾病之一。我們熟悉的“林妹妹”陳曉旭、“靈魂歌者”姚貝娜正是因乳癌逝世，秀蘭?鄧波、汪明荃都是乳癌患者，安吉麗娜?朱莉甚至為了預(yù)防乳癌而選擇了切除雙側(cè)乳腺。

　　本書生動溫情又不失詼諧地記錄了作者與身邊病友、醫(yī)生以及家屬們相互鼓勵、抗癌康復(fù)的心路歷程。她們用最堅韌的意志去面對生命的痛楚，在科學(xué)的診療與精心的呵護下，讓死神繞路而行。同時提醒大家，不要等危機四伏的時候，才燃起對生活的熱愛——早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，始終是戰(zhàn)勝癌癥的關(guān)鍵。

　　從現(xiàn)在開始去感知幸福感恩生活吧，讓每一天都充滿珍惜和滿足。

　　作者簡介：

　　方紫鸞，天津籍女作家，中國作協(xié)會員，現(xiàn)任多檔電視和廣播節(jié)目嘉賓。文字風(fēng)格細(xì)膩典雅又不失幽默風(fēng)趣。字里行間洋溢的愛，讓一切滄桑變得平靜家常。先后出版《墻外花枝》《單身女人日記》《玩不起，別玩》《都是悶騷惹的禍》《隔道無雨》《愛不起，別愛》等暢銷作品。2013年10月出版的長篇小說《微加幸?！?，則來源于她自身的一場疾病——乳腺癌。始終堅持用詼諧的筆觸記錄苦難，用堅韌的心書寫靈魂，用最溫暖人心的小說，讓大家重新相信愛和美好。

　　書摘正文：

　　貼心秘籍二：多歡笑 花樣美顏良好開端

　　生病了，不拿自己當(dāng)病人，說起來容易做起來難，不可能順其自然一蹴而就。這是一個需要百般努力的過程，而更多的歡笑，能確保這些努力在輕松的氛圍中進行。

　　很多病友姐妹問我，如何才能讓自己樂觀起來？生病后，面對殘缺的身體，憂患的心靈，怎么還能陽光燦爛呢？其實這首先需要問問自己，是否想樂觀陽光地生活，如果答案是肯定的，那么才能繼續(xù)下去。

　　想每一天都樂呵呵的，形式上最直接的表達(dá)就是要常伴一張笑臉。笑一笑不僅十年少，還能增強自身愉快的磁場，一個人有什么樣兒的磁場就會有什么樣的生活狀態(tài)。有的姐妹會說在夜深人靜的時候，在黑暗中體會身體殘缺后的寒冷，還怎么笑得出來？那就要看我們想收獲怎么樣的生活狀態(tài)——是就此沉淪啞語，活在糾結(jié)中，還是沖破迷霧，給自己一個笑傲江湖的膽識？誰都知道前者就是行尸走肉，后者卻可以讓沙漠中開出花兒來。一張笑意盈盈的臉兒，本身已然是花兒一朵。多一些歡笑，帶動積極的情緒，自然會有一個良好的開端。

　　而另一方面，內(nèi)心的調(diào)適的確沒有那么簡單。淡化疾病的傷害是必須的，但從思想上遠(yuǎn)離生病的事實顯然比較難，我們盡量不要讓那場噩夢如影隨形。只是，每次一次復(fù)查恐怕都會成為一個難關(guān)。即便沒有任何的身體不適，也會心生憂患，躺在檢查室的床上，當(dāng)儀器落于身上，冰涼得可以刺痛了心房。這些都是活生生的事實，在提醒著自己患病的事實。

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