????海南省拳擊隊(duì)主教練張軻從2002年帶著麥清賢、游倫海、符開省進(jìn)行拳擊訓(xùn)練至今,他付出了很多。海南拳擊隊(duì)成立10年,第3次參加全運(yùn)會,今天麥清賢奪下這枚金牌,他松了一口氣,也感覺到這份金牌沉甸甸的。張軻說,這枚金牌后面付出的不是他個人,還有海南各方面的力量。
????3年前,海南高級體校斥資修建了國家拳擊冬訓(xùn)基地,國手每年都要在海南練3個多月。海南隊(duì)的麥清賢等和國手同場對練,收獲了實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)?!拔覀冞€經(jīng)常在貴州和上海等地訓(xùn)練?!睆堓V說,在本次比賽中麥清賢3戰(zhàn)全勝,此次,能夠奪得金牌,與艱苦的準(zhǔn)備有著莫大關(guān)系。張軻透露,海南拳擊隊(duì)完全按照高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求進(jìn)行。
????3分鐘一個比賽回合,一場比賽用時11分鐘左右,而這期間的運(yùn)動量相當(dāng)于一個人長跑3000米到5000米。對于拳擊運(yùn)動員來說,較強(qiáng)的耐力、迅速的反應(yīng)能力很重要。在拳擊比賽中,只有保持較高的心率,選手們才能夠保證供氧充足,以良好地控制自己的動作。在平時的訓(xùn)練中,他經(jīng)常對麥清賢和游倫海進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”,讓他倆的心跳達(dá)到極限。張軻說:“一組三打一的實(shí)戰(zhàn)對抗結(jié)束后,他倆的心跳能達(dá)到每10秒38次。這個心跳已經(jīng)達(dá)到了人體的極限。”
????張軻透露,為了更好的培訓(xùn)麥清賢,他還實(shí)行了車輪戰(zhàn)式的極限訓(xùn)練,麥清賢剛開始很不適應(yīng),近半年后逐漸適應(yīng)了?!靶←湹捏w能和意志明顯上了一個臺階?!?
(編輯:李琳)