孩子是個寶,健康少不了,兒童健康成長是家庭和社會共同關(guān)心的問題?,F(xiàn)實社會中,肥胖和近視已成少兒兩種現(xiàn)代“病”,成為兒童健康成長的絆腳石。
??诰W(wǎng)5月27日消息 (記者謝舒)孩子是個寶,健康少不了,兒童健康成長是家庭和社會共同關(guān)心的問題?,F(xiàn)實社會中,肥胖和近視已成少兒兩種現(xiàn)代“病”,成為兒童健康成長的絆腳石。
肥胖也許不會帶來疼痛,但卻造成諸多不便。如今,肥胖已越來越多地伴隨在孩子成長的左右,尤其是生活中的炸雞、漢堡、碳酸飲料等物品,更是刺激著孩子眼球,不可避免地與孩子生活融為一體。值得一提的是,其中家長的溺愛成了“幫兇”。
在??诖笸房系码u店內(nèi),一位母親邊用紙巾幫孩子擦拭嘴角的醬料,邊問孩子夠不夠吃。這位母親告訴記者,孩子今年十二歲,100多斤。“我也知道孩子有點胖,且洋快餐易致人發(fā)胖,但又不忍心不讓他吃”,話語間似乎有些無奈。而在濱海九小就讀的林同學(xué),盡管只上了幾層階梯就氣喘吁吁,但他對“吃”卻興趣盎然:“我可喜歡吃了,每天要吃很多零食,媽媽說能吃就是福,只要喜歡就行?!?/p>
記者發(fā)現(xiàn),有些擺在學(xué)校門口的攤上有著五花八門的食物,煮的、烤的、炸的應(yīng)有盡有,上學(xué)、放學(xué)時都會圍滿學(xué)生,不少孩子就是在這樣的環(huán)境中逐漸變成肥胖兒童。
傳統(tǒng)觀念認為,“肥胖不是禍”、“孩子胖嘟嘟才可愛”。專家對此表示,孩子長得太胖可能是個問題。如果兒童因肥胖引起糖尿病,步入中年后將比成年后患糖尿病的人更容易引發(fā)腎功能衰竭。
市婦幼保健院兒童保健科科長、副主任醫(yī)師邢增才說,誘發(fā)少兒肥胖的原因有遺傳、營養(yǎng)過度、缺乏運動等。較為常見的是營養(yǎng)過剩造成的肥胖,如吃東西沒有節(jié)制,特別是吃太多的速成食品。他說,預(yù)防、治療肥胖要控制熱能、攝入量、增加運動。
兒童肥胖預(yù)防應(yīng)從母親懷孕起開始,因為脂肪細胞是有記憶力的,懷孕時胃口好吃得太多,孩子出生后比正常孩子要重得多。平時家長要有科學(xué)的飲食觀,讓孩子多吃蔬菜水果,飯不宜吃得過飽。同時,運動是減肥的有效途徑之一,不僅能幫助燃燒脂肪,更能強身健體。
對孩子因患疾病吃激素類藥物導(dǎo)致的肥胖,應(yīng)先把疾病治愈,再治療肥胖。
和少兒肥胖一樣需要引起注意的是近視。在對近視人群的采訪中記者發(fā)現(xiàn),一部分人近視由來已久,而且是從小學(xué)起就“鏡不離眼”。臨床發(fā)現(xiàn),孩子早期近視率逐年提高,甚至出現(xiàn)2歲孩子近視300度,6歲孩子近視1400度的案例。據(jù)了解,兒童近視,3到4歲是敏感期,8到12歲發(fā)展最迅速。
就讀于濱海小學(xué)三年級的陳同學(xué)說,他班上50來人,戴眼鏡的同學(xué)有8名左右。戴著眼鏡的六年級的王同學(xué)說,戴眼鏡很不方便,做什么都要注意。碰到下雨天鏡片淋了雨,或鏡片起霧了讓人很煩惱。市一中初中部王老師表示,班上戴眼鏡的學(xué)生不在少數(shù),她回憶稱,不少初一入學(xué)的學(xué)生是戴著眼鏡來的。作為海南第一家眼視光學(xué)??崎T診,海南眼視光學(xué)中心都有參與??诿磕甑母鞔笾行W(xué)生視力體檢部分,據(jù)負責組織的王醫(yī)生介紹,說一個學(xué)校有80%的學(xué)生近視一點都不為過。許多孩子雖然沒戴眼鏡,但測試中卻發(fā)現(xiàn)是近視。
遠離有損視力產(chǎn)品
海南眼視光學(xué)中心醫(yī)生王丁燕分析,少兒近視呈現(xiàn)低齡化不排除遺傳因素。數(shù)據(jù)顯示,孩子越早接觸電子書、電腦、電視,近視往往就越早、程度就越深,該中心日常接診中,少兒視力問題占到就診者一半以上。
青少年視覺保護基地醫(yī)師梁瓊表示,除普遍認知的導(dǎo)致孩子視力下降的因素外,戴錯眼鏡也是罪魁禍首之一,這常被忽視。她說,隨著少兒年齡的增長,近視度數(shù)會逐漸加深,這是個慢慢遞增的過程,如果眼鏡戴得不正確,近視度數(shù)將會加?。骸按麇e眼鏡就等于吃錯藥?!彼J為,如果已經(jīng)近視,就要配戴合適的眼鏡,尤其在矯正期,可將視力盡量穩(wěn)固在合理的浮動范圍內(nèi)。她說,預(yù)防少兒近視要從小監(jiān)控,兒童自制能力弱,需要靠家長的看護,從而讓孩子遠離或不要過早地接觸有損視力的電子產(chǎn)品,培養(yǎng)孩子正確的讀寫姿勢,避免孩子眼睛近視。
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