2016全民中醫(yī)健康指數(shù)發(fā)布

　　昨日，2016全民中醫(yī)健康指數(shù)發(fā)布。這是我國國內(nèi)首個根據(jù)全國城鎮(zhèn)居民調(diào)研發(fā)布的中醫(yī)健康養(yǎng)生指數(shù)。研究結(jié)果顯示，超四成的焦慮情緒人群處于疾病狀態(tài)，從20歲至44歲被調(diào)研人群中，處于疾病狀態(tài)的比例最高達到了23%。

　　肉食者已病比例25.4%

　　昨日，中華中醫(yī)藥學會在北京發(fā)布《2016年全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報告》，該報告從中醫(yī)角度對全國城鎮(zhèn)居民的健康狀態(tài)和養(yǎng)生狀況進行調(diào)查研究，調(diào)研對象涵蓋了全國不同地域、不同經(jīng)濟狀況、不同規(guī)模的城鎮(zhèn)以及不同的人群。

　　結(jié)果顯示， 2016年度中醫(yī)健康指數(shù)60.9分。健康狀態(tài)居民比例為51.0%，中間狀態(tài)比例為 31.7%，疾病狀態(tài)比例為17.2%。經(jīng)常感到焦慮情緒的人中，41.4%的人處于疾病狀態(tài)，無焦慮情緒的人只有4.1%處于疾病狀態(tài)。

　　從飲食習慣來看，有吃夜宵習慣的人42.4%處于已病狀態(tài)，有不吃早餐習慣的人36.2%處于已病狀態(tài)，三餐有規(guī)律的人只有14%處于已病狀態(tài)。從飲食結(jié)構(gòu)來看，肉食為主的人25.4%處于已病狀態(tài)，素食為主的人18.3%處于已病狀態(tài)，葷素搭配的人14.9%處于已病狀態(tài)。

　　20至44歲疾病比例最高

　　根據(jù)不同年齡調(diào)研差異來看，從20到44歲這個年齡階段，處于疾病狀態(tài)的比例最高達到了23%，45-59歲這個年齡段疾病狀態(tài)比例為11.7%，60-80歲這個年齡段疾病狀態(tài)比例為12.1%。也就是年輕人群的疾病狀態(tài)相比老年人而言比例反而更高。

　　本來20到40歲正是身體強健，血氣盛滿的時候，但是近年來，許多疾病都呈現(xiàn)出發(fā)病年齡不斷降低的趨勢。中醫(yī)專家分析，20歲至44歲這個階段正是人生學習和奮斗的階段，透支精力、透支體力的情況經(jīng)常發(fā)生，對健康危害極大，而且人們往往覺得年輕身體好，不注意養(yǎng)生、維護健康。

　　按居住環(huán)境分布，城鎮(zhèn)居民的已病狀態(tài)比例18.1%，高于農(nóng)村居民的13.6%。出現(xiàn)這個結(jié)果的原因是復(fù)雜的，整體來看農(nóng)村的空氣質(zhì)量較城市更為清潔，農(nóng)村生活壓力也較小，食材更新鮮等等，農(nóng)村有利健康的因素較城市更多。

　　有娃家庭與老人同住更健康

　　從運動頻率來看，每天堅持運動的人處于健康狀態(tài)的比例為41.5%，處于疾病狀態(tài)的比例為20.5%。這提示了合理而良好的運動習慣，是維護健康狀態(tài)的重要方式。

　　另外，不同家庭結(jié)構(gòu)健康數(shù)據(jù)也存在差異。調(diào)查結(jié)果顯示，“小三口之家”(年輕夫婦+孩子) 疾病狀態(tài)比例為25.1% 。易患健康問題中病位主要是胃、肝、脾；而復(fù)合家庭(年輕夫婦+孩子+老人)已病比例較低，為13.8%。

　　對于這一點，與會專家認為，數(shù)據(jù)結(jié)果支持了“有了孩子之后和老人一起住更有利于家庭成員健康”，這也反映出照顧年幼的孩子對家庭成員的健康影響較大，家里老人分擔照顧孩子的事務(wù)有利于全家健康。

　　北京晨報記者 徐晶晶

　　年齡

　　20-44歲，疾病比例23%，45-59歲疾病比例11.7%，60-80歲疾病比例12.1%

　　運動

　　天天堅持運動健康比例41.5%，疾病比例20.5%

　　飲食

　　有吃夜宵習慣的人已病比例42.4%，有不吃早餐習慣的人已病比例36.2%，三餐有規(guī)律的人已病比例14%

　　居住環(huán)境

　　城鎮(zhèn)居民已病比例18.1%，農(nóng)村居民已病比例13.6%

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