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完賽獎牌。

　　今天，第36屆北京馬拉松成功舉辦，天氣也相當給力，想必完賽率應該挺高的。

　　完賽固然讓人喜悅和值得敬佩，　但還有那群“沒完賽”的跑友也值得關注?！『貌蝗菀字泻灥谋本R拉松，天氣適宜、服務尚可，他們卻為什么棄賽呢？

　　跑友葉子：我對北馬已灰心，上收容車得了

　　北馬我上收容車了，事情是這樣的。

　　今天早上起床，被喬任梁突然離世的消息刷屏了。一時之間，竟不敢去跑北馬了，畢竟對我這種跑渣來說，說不定也就突然猝倒在賽道上了。不過看了一下，天氣居然不錯，霧霾較輕，溫度較低，沒有太陽，是個適合跑步的好天氣。那就走吧。

　　沒想到悲催的歷程才開始。

　　一下地鐵，就看見好多人擁堵在地下通道那里，就那么個小口供選手進入。說實話，這屁大點地方哪夠??？導致很多選手翻爬欄桿，不怪一位跑北馬多年的跑友吐槽了：“主辦方也是夠惡心的，都特么幾年了，還是一群人一個小口往里放人?！?點半到的前門，花了半小時才到起跑區(qū)，醉了。

　　該慶幸的是，幸虧我沒存包??！聽存包的小伙伴說，存包區(qū)設置特別不合理，沒設進出口，擁堵了好久，“其實北馬發(fā)了存包短信，車也很多，但就是流線沒有設計好，導致這么擁堵?！币粋€存包存了很長時間的小伙伴吐槽。

　　現(xiàn)場氛圍還是可以的，拉伸拉伸，開開心心起跑，腦海中一直回旋的是主持人說的“補給有60000根香蕉”，但說實話，一根都沒見到。因為知道自己渣，所以我想找500兔子跟著。結果領跑兔的情況實在太亂了，615跟530差不多速度，500全程沒看見。那就自己跑吧。

　　因為安檢的時候，自帶的水被沒收了，所以我特別期待補給站，結果：5公里處，沒水……志愿者一直在喊“前面有水”，然而并沒有；10公里處，總算是有水了，但木有杯子。因為水不夠，又沒有杯子，10公里處的志愿者只得給選手撿的瓶子里盛水……前17公里，都沒有看見運動飲料，志愿者大呼尷尬，“問一個沒有水，問一個沒有水，好尷尬??！”

　　其實，北馬這次水是管夠的，但就是前半程杯子真的太少了……

　　水有點問題，藥也有點問題。和我一起跑步的小伙伴，因為髂脛束疼得沒法跑，找了一路的藥，得到的回復都是“前面有，前面有”。但前面也真的沒有。

　　對北馬真是太失望了。雖然今年比前幾年進步了不少，好評頗多，沒有大的槽點，但真的考慮得還不夠細致。幸虧今天天氣涼快，不然得有多少跑友吐槽啊。

　　北馬啊北馬，可長點記性吧，畢竟36年了。一位跑步多年的老跑友也表示不太滿意：“鬧鬧哄哄的北馬，選手像密密麻麻的螞蟻，賽道狹窄蜿蜒，旁邊就是機動車，與尾氣同行，補給沒有亮點，完賽包很癟，這跑得絕逼沒有享受啊?！?/p>

　　近年來，無錫馬拉松、武漢馬拉松、哈爾濱馬拉松等優(yōu)質賽事不斷涌現(xiàn)，辦了36年的北馬，有最高的聲望，有最好的資源，有最負盛名的名勝古跡，有多年辦賽的經(jīng)驗，如果還辦不好，真的有負國馬的名號。

　　因為失望情緒蔓延，而自己的配速又亂，大姨媽又突然造訪，雖然能完賽但肯定得遭罪，想了想，我還是和小伙伴在半馬左右的地方上了收容車。

　　唉，北馬再見，再也不見。

　　跑友阿龍：首馬，果斷半程棄賽

　　本來想著，第一次要持久一些，但我已經(jīng)盡力了——22.69公里，2個半小時。

　　北馬抽到簽這事還是讓不少人羨慕的。這么說下來，半程退賽肯定會讓不少人覺得“暴殄天物”，其實我也這么覺得，但沒辦法，運氣太好。

　　第一次的回憶總是不太美好，恰好北馬就是我的首馬，不只是首個全馬，還是我在公路上跑的第一個比賽，在此之前只跑過兩個越野（仰天長笑，能奈我何）。

　　9月16日，有些緊張。心里有些掙扎，不知是選擇530完賽還是600完賽，就像我學生時代一直猶豫不決將來是上北大好還是清華好一樣，掙扎得有些痛苦……

　　后來，我決定隨遇而安，策略我都想好了——作為F區(qū)出發(fā)的選手，我應該先按自己的節(jié)奏跑，等碰到600以內兔子就跟著跑，因為出發(fā)晚，可能我的凈時間要領先一些，我還準備在天安門前的長安街路中間躺一下紀念一下。準備好衣物裝備后我早早的休息了，準備第二天大干一場。

　　9月17日，我差點遲到，不吉。槍響后，我用了15分鐘看到主席臺和起點門，前五公里一切都很好，節(jié)奏也可以。居然在5km碰到了530兔子（非官方的，但誰在乎呢），開心，計劃超預期得好，完賽有望！跟著兔子大哥跑了10公里以后感覺右腳腳腕、右腿髂脛束有些隱隱作痛，情況不妙。

　　自覺應該噴些云南白藥，但是醫(yī)療點都用完了（跑得慢不好），開始被迫停下腳步走一下緩解緩解。眼看要到17.5km補給點，我準備吃兩個鹽丸以防抽筋（月初越野抽了20公里，心有余悸）。按照建議提前含到舌下準備到補給點喝些水送下去，但接下來的情況讓我徹底崩潰了——補給點收攤了！沒水可以理解，居然連桌子都看不到了！鹽丸太咸了，心跳有點加速，我準備安全地回家——跑完半馬棄賽。

　　走走停停，經(jīng)過了幾個關門點以后，終于到達了半程計時點，跨過去，如釋重負，好歹算是完成了首個半馬。

　　一路溜達到22km，看到收容車，居然有些心安。跟收容車合影留念后，有些不太情愿地被號碼布的“獎牌”一項畫了√，走上了我盼望已久的收容車，此時離點位關門還有十幾分鐘時間。在車里，看到了一張張或痛苦或釋然的面龐，覺得我不是一個人，居然有些小激動，哈哈哈。

　　事實上，我比很大一部分跑友都要到終點，誰讓我是坐車去的呢。拖著殘腿取包，回家，休息，吃飯。

　　北馬明年再見，明年我也是有經(jīng)驗的人了，不掙扎了，直接上北大。

　　跑者小愛：退賽：因莫名腰傷，故含淚放棄

　　之前因為6月11日的蘭州馬拉松跑得很痛苦，從21公里之后，開始大腿痙攣加小腿痙攣，又因為收容車距離我太遠，后半程是在崩潰中一步步跑下來的，也因此暗下決心，今年不再跑全馬了。

　　原本，今年是計劃跑3個全馬的，蘭馬之前已經(jīng)完成了無錫馬拉松。

　　生活總是充滿了意外。一個朋友沒有被北馬組委會認可的全馬和半馬成績，無法參加抽簽又想?yún)①?，我削尖了腦袋求朋友幫忙找名額，結果朋友提供的名額他仍不符合條件。

　　沒有辦法，總不能浪費吧，地球人都知道北馬名額還是蠻金貴的。自己來吧。

　　9月3日我參加了五岳寨越野賽，50公里，9小時40分完成，全程跑下來毫無痛感。不管距離，還是時長，都超過了馬拉松，所以，當時憧憬即將到來的北馬，自信心完全建立起來了，蘭馬的挫敗感已經(jīng)煙消云散。

　　然而，生活又跟我開了一個玩笑。9月12日，星期一，距離北馬5天，在寧波出差的我，早晨在酒店弓腰刷牙時，莫名其妙地拉傷了腰部右側的肌肉。通過慢跑、靜養(yǎng)等方式試圖恢復，然并卵……

　　聯(lián)想到，我爸也經(jīng)常莫名其妙地拉傷腰部肌肉，只能說，我的病灶源于遺傳了?；虿缓?。

　　生活開了我的一個玩笑，我也開我爸的一個玩笑。

　　我的首個北馬，最終，只能含淚放棄了。你們在興高采烈地跑北馬，而大街上那個彎腰駝背的人，是我，遇見我時請不要嘲笑我，我只是暫時的腰傷，明年北馬，我一定來！