夜跑安全必須注意

　　據(jù)人民網(wǎng)報道，最近，又有一女子疑似在夜跑時遇害，據(jù)悉，事情發(fā)生在南京，有一個女子夜跑時遇害，可能是被掐窒息死亡。目前犯罪嫌疑人已經(jīng)落網(wǎng)。還讓不讓人好好的跑步了。一起來看看夜跑的注意事項。

　　昨天，在微信朋友圈流傳這這樣一條消息，11月18日晚上，南京江寧九龍湖一帶，有一個女子夜跑時不幸遇害。記者從警方了解到，當(dāng)晚的確有女子被害。記者從警方獲悉，經(jīng)過縝密調(diào)查和細(xì)致工作，犯罪嫌疑人昨晚已經(jīng)落網(wǎng)。

　　女子晚上被害，嫌疑人已落網(wǎng)

　　這條朋友圈里的消息稱，18日夜間，在江寧九龍湖一帶，有一個女子夜跑時遇害，可能是被掐窒息死亡。消息沒有提供其他相關(guān)信息。

　　記者向江寧警方了解情況，警方?jīng)]有否認(rèn)這起案件，并稱案件正在偵破中。不過，至於被害女子當(dāng)時是不是在夜跑等信息，還有待進(jìn)一步確認(rèn)。

　　記者從江寧警方得到最新消息，殺害女子的嫌疑人已經(jīng)被成功抓獲，至於案發(fā)時的詳情，警方正在進(jìn)一步調(diào)查中。

　　跑步已經(jīng)逐漸成為了一種風(fēng)靡的健身運動方式，這種沒有時間和場地限制的運動方式受到了不少市民的青睞，夜跑也成為跑步中最流行的方式，在寶雞，夜晚戴著耳機(jī)，聽著音樂，跑上幾圈，還是挺愜意的。但是近日一則女老師晚上夜跑失蹤的消息，還是讓人不禁為單獨夜跑的女孩有些擔(dān)憂。

　　10月16日晚，一則《呂某！你在哪？家人急瘋了》的尋人啟事在寶雞朋友圈迅速刷屏，很多人紛紛轉(zhuǎn)發(fā)，尋人啟事內(nèi)容為：“音樂系舞蹈專業(yè)老師，呂某，女，身高168，齊肩短發(fā)，著運動裝，於10月15日失蹤截止目前無任何消息。目前尚無官方消息，警察已發(fā)現(xiàn)該女教師破碎的手機(jī)。17日下午，記者電話聯(lián)系了呂某的親姐姐，她稱：”呂某是寶雞文理學(xué)院的一名舞蹈老師，15日晚，呂某在老公家吃過晚飯換上運動裝，攜帶手機(jī)、鑰匙后在勝利橋附近的渭河公園夜跑至今沒有回家，第二天有人撿到她的手機(jī)，手機(jī)屏幕已經(jīng)摔碎，手機(jī)后蓋、電池均不見了，我們現(xiàn)在已經(jīng)向公安機(jī)關(guān)報案。“

　　18日，經(jīng)記者多方求證，此事確實發(fā)生在寶雞，失蹤女老師為寶雞文理學(xué)院音樂系舞蹈專業(yè)老師。但是與朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)的尋人啟事略有不同的是，呂某是14日晚8點多出門跑步至今失去聯(lián)絡(luò)。記者從知情人處了解到，監(jiān)控拍下呂某走出小區(qū)的時間為10月14日，20：35：56。目前失蹤女老師的案件已經(jīng)由寶雞市公安局渭濱分局清姜派出所移交到渭濱分局刑警隊進(jìn)行調(diào)查，經(jīng)警方向記者證實，撿拾手機(jī)的市民所撿拾的手機(jī)卡確實為該女老師的手機(jī)卡。而網(wǎng)傳在公園路已經(jīng)發(fā)現(xiàn)女教師尸體則為虛假消息。

　　記者致電呂某的老公羅先生，羅先生表示對於關(guān)心呂某表示感謝，其他一切無可奉告，而呂某的姐姐則表示，他們現(xiàn)在很著急，最后見到呂某的人是呂某的老公，由於急著找到妹妹，希望不能夠提供給他們線索和幫助的人不要再致電給他們，呂某的姐姐匆匆向記者表達(dá)了歉意之后就掛斷了電話。

　　隨后記者根據(jù)網(wǎng)傳的呂某經(jīng)常跑步地點也是大多數(shù)夜跑者愛跑的路線，白天重新走了一遍，從寶商大橋——人民公園后河堤——勝利大橋——渭河北河堤——寶商大橋，全程5km，由於這條線路處於寶雞市區(qū)較為繁華的路段，路燈比較集中，其中寶商大橋車流量較大，人民公園后河堤邊路燈也比較多，加之河堤邊有景觀燈，所以夜間此處應(yīng)該是比較明亮的，由於附近有幾處居民區(qū)，所以河堤上白天散步的人比較多，即使晚上也有很多人選擇來此一邊觀賞河景一邊散步。而在渭河河堤北由於有渭河公園，白天游人市民也很多，河堤邊的灌木叢也不是很多。渭河河堤全程白天的游人和市民還是比較多，只是河道內(nèi)有些灌木叢和蘆葦蕩還是比較高的。河道兩岸栽有很多景觀樹木，但是不算很濃密。

　　而以前跑過呂某那條線路的跑友魏全在18日接受記者采訪時告訴記者，渭河河堤雖然是公共場所，但是晚上有些路段的燈光還是比較昏暗，渭河河堤最東頭還是有些偏，晚上人員比較少，灌木叢也有些高，自己作為一名男性夜跑者都不去這些偏僻可能發(fā)生危險的地方。而渭河河堤西邊夏天人比較多，燈光也比較亮，凡是去人多的地方夜跑基本上不會有事。

　　記者在網(wǎng)上搜索發(fā)現(xiàn)，近一兩年來，由於夜跑引發(fā)的安全問題和案件時有發(fā)生，報記者對夜跑訓(xùn)練營寶雞TNT跑團(tuán)等幾個圈內(nèi)知名的寶雞跑團(tuán)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多跑團(tuán)按區(qū)域劃分為高新總隊、橋北分隊、植物園分隊、北坡分隊，而長期跑團(tuán)組織下的夜跑人數(shù)接近500人，若加上“無組織”跑者，夜跑人數(shù)至少上千。在對幾位跑友隨機(jī)調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，七成跑友認(rèn)為，夜跑最大的隱患是發(fā)生交通意外。很多跑友喜歡戴耳機(jī)，所以無法感覺到車輛和其他危險，加上晚上光線差，發(fā)生絆倒、“割喉”的危險系數(shù)大大增加。

　　女孩夜跑盡量選擇人多的路線

　　雖然目前呂某仍無消息，但是大家都期盼，沒有消息就是好消息，希望呂老師能夠早日歸家。那么女性夜跑需要作好哪些準(zhǔn)備才會遠(yuǎn)離危險？參加夜跑已經(jīng)一年多的跑友李鑫建議，為避免車禍，夜跑者可以穿顏色鮮艷或反光背心，逆向車輛行駛方向跑，以便來車及時發(fā)現(xiàn)；盡量選擇有路燈，且行人稍多的路線，行駛的車輛速度不會很快，跑步時最好不要戴耳機(jī)，如果要戴可以戴一支耳朵，或?qū)⒙曇舴判?，從而可以聽到車輛靠近的聲音。

　　同時他還建議，約上小伙伴或朋友一起夜跑，這是不錯的選擇，夜跑當(dāng)中盡量約同伴一起，既可相互鼓勵、聊天，讓跑步更加輕松，又可以給安全上帶來更大保障。另外，在夜跑當(dāng)中盡量不要攜帶貴重物品，首飾、銀行卡之類盡量放在家中，僅手機(jī)+鑰匙足矣。

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