■專(zhuān)家表示，近視無(wú)法治愈，只能預(yù)防。

■到醫(yī)院檢查配鏡的小學(xué)生越來(lái)越多。

　　隨著手機(jī)、iPad、電腦等越來(lái)越多的電子產(chǎn)品成為孩子最喜愛(ài)的“玩具”，也讓越來(lái)越多的孩子戴上了眼鏡。根據(jù)國(guó)家教育部、衛(wèi)生部的最新調(diào)查表明：目前我國(guó)有4億多近視患者，其中青少年已成“重災(zāi)區(qū)”——小學(xué)生中近視率在30%以上，中學(xué)生達(dá)70%，大學(xué)生達(dá)到90%。在全國(guó)第18個(gè)愛(ài)眼日即將到來(lái)之際，讓我們重視眼健康，不要讓更多心靈的窗戶蒙上玻璃罩。

　　8歲女孩近視達(dá)400度

　　5月初，張女士突然注意到8歲的女兒小蘭不論做什么事，總是瞇著眼。起初，她以為孩子在故意和她開(kāi)玩笑，可女兒的回答卻讓張女士緊張起來(lái)：“這樣看得更清楚。”

　　聽(tīng)了女兒的回答，張女士有些擔(dān)心，第二天上午，她帶女兒小蘭來(lái)到石家莊眼科醫(yī)院，醫(yī)生給小蘭做了檢查，結(jié)果出來(lái)，張女士急了。小蘭一只眼近視達(dá)400度，另一只眼也有350度?！斑@么小的孩子就近視到這種程度，以后可怎么辦？趕快配眼鏡吧?！?/p>

　　回想女兒最近3年，確實(shí)用眼有些過(guò)度?！昂⒆用刻焱骐娔X、看電視，晚上躺在床上有時(shí)還看書(shū)，雖然有時(shí)看見(jiàn)也說(shuō)孩子兩句，但卻根本沒(méi)放在心上，沒(méi)想到現(xiàn)在出現(xiàn)問(wèn)題，卻為時(shí)已晚?！睆埮堪没诘卣f(shuō)。

　　許多父母在孩子視力尚好時(shí)，對(duì)孩子的不良用眼習(xí)慣，如坐姿不正、看電視過(guò)多等習(xí)以為常，缺乏足夠的重視。殊不知，近視眼可能正在“悄悄”降臨，等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時(shí)，則木已成舟。與其到時(shí)再非常急切地給孩子配眼鏡，還不如早點(diǎn)注意、早點(diǎn)預(yù)防。著名眼科專(zhuān)家徐廣第也認(rèn)為：“迄今為止，近視眼沒(méi)有一種根治的方法，對(duì)付近視眼，要以預(yù)防為主?！?/p>

　　一上午十來(lái)個(gè)孩子確診為近視

　　其實(shí)，小蘭這樣小小年紀(jì)就近視的孩子并非少數(shù)。昨日上午，記者在石家莊眼科醫(yī)院小兒眼科診室看到，前來(lái)就診的孩子一個(gè)接一個(gè)，僅一上午就有近20名孩子在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下來(lái)看眼疾，其中一半以上的孩子檢查確診為近視。這些孩子大的十一二歲，小的年僅5歲。

　　一些家長(zhǎng)得知孩子患了近視，竟明顯松了口氣：“是近視啊，不是大問(wèn)題就好。”對(duì)此，小兒眼科主治醫(yī)師劉慧表示，“許多家長(zhǎng)認(rèn)為近視沒(méi)什么，一方面是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不了解近視的危害，另一方面也是由于目前低齡近視增多給人們?cè)斐山暃](méi)什么大不了的錯(cuò)覺(jué)?！眲⒒郾硎?，石家莊眼科醫(yī)院曾做過(guò)一個(gè)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)在石家莊小學(xué)生中近視率高達(dá)50%，中學(xué)生達(dá)70%，大學(xué)生達(dá)90%，而且近視呈現(xiàn)明顯的低齡化趨勢(shì)。”這些數(shù)據(jù)可謂觸目驚心。

　　視力不好，最主要的表現(xiàn)就是看不清東西。就像在你眼前放了一張塑料膜，隔著它，你看到的東西都是模糊的。據(jù)劉慧介紹，目前他們科室一個(gè)月至少要看一千名病人，其中60%以上的病人檢查結(jié)果是近視，這里面年齡在7歲至10歲的孩子又占了50%。

　　“近視會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)度數(shù)隨之增加，每年正常情況也要增長(zhǎng)50到70度，直到18歲成年或身體發(fā)育完畢。所以如果很小的時(shí)候就患了近視又不積極治療，那長(zhǎng)大后這個(gè)孩子基本上會(huì)變成高度近視，給工作生活帶來(lái)很大影響?！?/p>

　　10年來(lái)患近視小學(xué)生突然多起來(lái)

　　昨日，記者采訪了石家莊四維小學(xué)五年級(jí)班主任杜巧義。杜巧義1985年參加工作，做了28年老師。

　　據(jù)杜老師介紹，她剛剛參加工作時(shí)，在鄉(xiāng)里一個(gè)中學(xué)教了7年，當(dāng)時(shí)就是班主任。“那個(gè)年代班上戴眼鏡的很少，一個(gè)班也就四五個(gè)人。”據(jù)杜老師介紹，1995年，她來(lái)到石家莊西王小學(xué)，那時(shí)小學(xué)班里除了先天性弱視的，基本沒(méi)有近視眼，孩子們的視力普遍挺好?？删驮?006年左右，杜老師在四維小學(xué)任教時(shí)突然注意到，班里近視的孩子多了。

　　“每天我在黑板上寫(xiě)作業(yè)內(nèi)容，很多孩子跑到第一排來(lái)記內(nèi)容。那時(shí)很多家長(zhǎng)找我，希望把孩子調(diào)到前排，因?yàn)樽诤竺婵床磺搴诎迳系淖??！倍爬蠋熣f(shuō)，這些近視的孩子中，只有一少部分孩子戴眼鏡，更多孩子沒(méi)有配眼鏡，其中與家長(zhǎng)不重視有關(guān)。杜老師表示，目前他們學(xué)校近視的小學(xué)生至少在三成以上。不配眼鏡嚴(yán)重影響孩子學(xué)習(xí)，這讓杜老師很頭痛，她不得不再三跟一些家長(zhǎng)溝通，希望家長(zhǎng)帶孩子去檢查配鏡。

　　電腦等電子產(chǎn)品對(duì)眼睛傷害很大

　　“以前小學(xué)生有幾個(gè)近視的？都是這些年才越發(fā)嚴(yán)重了?！睋?jù)杜老師介紹，孩子近視，與很多情況有關(guān)，有學(xué)習(xí)或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)歪著或趴著寫(xiě)，因姿勢(shì)不對(duì)造成的，也與現(xiàn)如今電子產(chǎn)品的興盛有關(guān)，如手機(jī)、電腦、Ipad、電視等等多種電子產(chǎn)品。上了一節(jié)課，下課本該出去活動(dòng)活動(dòng)，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛得到休息，可很多孩子下課卻不愿動(dòng)，坐在教室低頭玩手機(jī)、電腦。

　　據(jù)一些小學(xué)老師介紹，一些家長(zhǎng)為了讓孩子成材，給孩子報(bào)很多課外班，使得孩子一天到晚忙于學(xué)習(xí)，眼睛也得不到充分休息。

　　劉慧表示，青少年的高近視率，與孩子的生活環(huán)境有很大關(guān)系，孩子的眼睛總處在視近的狀態(tài)不得放松?！按饲坝嗅t(yī)療機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示，近距離玩手機(jī)或看書(shū)15分鐘，等于正常距離下玩電腦30分鐘，等于看電視60分鐘。如今孩子近距離玩手機(jī)，一玩就是2小時(shí)，這就相當(dāng)于看了8小時(shí)電視，想想這對(duì)孩子的眼睛是多大的傷害?。　眲⒒蹏?yán)肅地說(shuō)。

　　不只小學(xué)生的視力在下降，一次去幼兒園查視力的經(jīng)歷讓劉醫(yī)生驚訝萬(wàn)分。一次，他們?nèi)ヒ凰變簣@檢查視力，幼兒園幾百個(gè)孩子，可視力達(dá)到1.5的全幼兒園只有一個(gè)。這除了與孩子眼睛發(fā)育和遺傳有關(guān)外，與目前幼兒生活的環(huán)境有直接關(guān)系。不少孩子家長(zhǎng)寵孩子，為了自己省事，不節(jié)制孩子玩電腦的時(shí)間，造成不少幼兒眼睛早早出了問(wèn)題?！俺鞘泻娃r(nóng)村的孩子視力有明顯差異，因?yàn)檗r(nóng)村孩子使用電子產(chǎn)品較少，明顯比城市孩子視力要好，而且越是發(fā)達(dá)的城市近視率越高?！?/p>

　　檢查配鏡

　　應(yīng)找正規(guī)醫(yī)院

　　據(jù)了解，近視的原因主要有兩個(gè)，一個(gè)是遺傳，即父母均為高度近視的(600度以上)，遺傳孩子近視的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)50%以上；另一個(gè)就是環(huán)境，主要是過(guò)度用眼造成的。

　　如果孩子近視，越早配戴眼鏡對(duì)今后控制越有好處。劉慧表示，戴眼鏡只能矯正視力，讓人看得更清楚，卻無(wú)法治愈近視。但需不需要配眼鏡，首先要做專(zhuān)業(yè)的散瞳驗(yàn)光，來(lái)鑒別近視是假性還是真性?！耙话銇?lái)說(shuō)，真性近視，驗(yàn)光大于75度或散光大于50度就需要配戴眼鏡了。”

　　此外，劉慧特別提出，如今不少人習(xí)慣了街頭的“免費(fèi)驗(yàn)光”，但大多數(shù)情況下檢驗(yàn)的并不準(zhǔn)確，更不全面。在這些地方配出的眼鏡會(huì)引起諸多不適，進(jìn)而造成視力損害。再加上許多驗(yàn)光人員不具備基本醫(yī)學(xué)常識(shí)，容易漏診某些嚴(yán)重的喪失視力性眼病，將給患者造成難以彌補(bǔ)的巨大損失。因此，如果要檢查視力或配鏡，最好去正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查。

　　到底我們應(yīng)該怎么預(yù)防近視？對(duì)此，劉慧醫(yī)生建議廣大家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，少玩手機(jī)、iPad等移動(dòng)終端，少看電視，一般看30分鐘必須休息閉眼或眺望遠(yuǎn)處5分鐘，多做體育運(yùn)動(dòng)，不偏食挑食。用眼衛(wèi)生還有“一要三不要”：要堅(jiān)持做眼保健操，不要在光線太暗的地方看書(shū)，不要經(jīng)常性點(diǎn)眼藥水，不要使用劣質(zhì)太陽(yáng)鏡。

　　改善視力方法

　　1、經(jīng)常做眼保健操。

　　2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

　　3、看電視的距離不小于3米。

　　4、每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

　　5、學(xué)生每天閱讀、看書(shū)，頭部與書(shū)本的距離最好不小于30厘米。

　　6、每天寫(xiě)作業(yè)時(shí)，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫(xiě)字的學(xué)生，最好用防近視筆，糾正錯(cuò)姿。

　　7、學(xué)生晚上閱讀，寫(xiě)字臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦和三基色節(jié)能燈3瓦是最適合的。

　　8、不要在強(qiáng)光、陽(yáng)光下寫(xiě)作業(yè)。

　　9、不要戴別人的眼鏡。

　　10、已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時(shí)要求度數(shù)準(zhǔn)確。

　　全國(guó)愛(ài)眼日

　　1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開(kāi)始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢(xún)活動(dòng)。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。(文/圖本報(bào)記者 南開(kāi)宇)

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