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      今年36歲的余婷,2006年加入中國共產(chǎn)黨,同年從華中師范大學畢業(yè)。2007年,懷揣著對教育事業(yè)的熱愛,她進入??谑薪鸨P實驗學校擔任數(shù)學教師,現(xiàn)任學校初中數(shù)學組組長,因其做事嚴謹、雷厲風行,學生們給她起了一個親切昵稱——“余哥”。

      海南清華學子談高考:不做難題打擊信心

      ??诰W(wǎng) http://hanxinmy.cn  時間:2013-05-27 20:30

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        蔡為燕曾是海南省瓊海市嘉積中學的學生,2012年,清華大學自主招生,她以850多分考上該校。蔡為燕提供

        眼下離高考還有11天,這十幾天也考驗著考生們的狀態(tài)。2012年考上清華的學子蔡為燕給學弟學妹們提出了建議:越到高考就越要以平常心對待,不要做難題,以免打擊信心。

        要以平常心對待有壓力及時溝通

        蔡為燕曾是海南省瓊海市嘉積中學的學生,2012年,清華大學自主招生,她以850多分考上該校。如今,學業(yè)刻苦的她,正在申請工商管理雙學位。回想2012年高考,蔡為燕也有許多中肯的建議給即將今年參加高考的學弟學妹們。

        蔡為燕說,在高考前,數(shù)學經(jīng)??嫉貌缓?,不穩(wěn)定,心理十分難過,壓力非常大。于是,她就找到班主任老師說了自己的情況。“老師說以前他帶的一個學生,平時成績特別好,但是由于高考時失手,哭了整整一個暑假。后來到了大學,因為這個學生本身成績就不錯,很快嶄露頭角,還獲得出國交流的機會”。

        老師的這個例子,給了蔡為燕很大信心,心放寬了很多。

        “其實,在考試中經(jīng)常會遇到考得不好的時候,但是不能因此而影響心情,一時的成敗不能說明什么,不過于在意,反而會做得更好。最主要的是保持平常心,有問題找老師溝通,給自己解壓?!辈虨檠嗾f。

        不做難題刁題打擊信心

        在最后的沖刺階段,蔡為燕在復習方面也有自己的一套經(jīng)驗。

        “這個時候,要保持良好的休息狀態(tài),該做的題都已經(jīng)做過了,就不要做太多的題,尤其是難題刁題,不要去做,要不然會打擊信心,反而更加容易緊張?!辈虨檠嗾f,這個時候,最好是重新翻看課本,多看知識點,看已經(jīng)做過都會的題,就更加容易增加信心。

        家長:心里緊張不要表露做好后勤保障

        蔡為燕的成功,與父母的鼓勵、支持是分不開的。

        “我爸爸媽媽時常對我說,不要求我怎么樣,他們開心的事就是看到我開心。”這對蔡為燕輕松上考場作用非常大。

        蔡為燕說,在高考前夕,也有一些同學對自己父母不會溝通感到很反感,比如父母總說“你看別人最近進步很大”這樣打擊人的話,反而會影響考生心情,影響高考發(fā)揮。

        這一點在蔡為燕的爸爸那兒也得到了求證。蔡爸爸說,“其實不需要過多、刻意去安排什么事情。作為父母,心里其實比參加高考的孩子更緊張,但不能在小孩面前表現(xiàn)出來,碰到小孩學習緊張、煩躁時,不要過多的干預,要讓孩子自己調(diào)整狀態(tài)?!?/p>

        “最主要的是要做好后勤保障?!辈贪职终f,首先是考慮到天氣炎熱,所以要負責接送孩子上下學,讓孩子能一方面有充分的時間學習,另一方面也不能讓孩子因為天氣炎熱而受影響。其次,在飲食方面,通常會做一些吃起來舒服,胃口好的飯菜。同時,要防止孩子生疾病。另外,要經(jīng)常與老師及孩子同學的家長們溝通,便于在這個時期如何安排孩子的休息時間等問題,在交流中互相學習,共同促進。(記者譚邦會)

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      ??诰W(wǎng) http://hanxinmy.cn [來源: 南海網(wǎng)] [作者:譚邦會] [編輯:韓靜] 
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