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      近日,各地陸續(xù)迎來(lái)節(jié)后返程高峰。很多長(zhǎng)途出行的旅客不可避免地要乘坐火車返程,那么,在乘坐火車期間,旅客應(yīng)該如何做,才能更好地保護(hù)自己呢?對(duì)此,中國(guó)疾控中心給出了6條實(shí)用建議。
         
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      《防疫課堂》:節(jié)后返程,乘坐火車6條實(shí)用建議

      ??诰W(wǎng) http://hanxinmy.cn 時(shí)間:2020-02-07 22:32

      近日,各地陸續(xù)迎來(lái)節(jié)后返程高峰。很多長(zhǎng)途出行的旅客不可避免地要乘坐火車返程,那么,在乘坐火車期間,旅客應(yīng)該如何做,才能更好地保護(hù)自己呢?對(duì)此,中國(guó)疾控中心給出了6條實(shí)用建議:

      1、出行前,若無(wú)可疑癥狀(發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等),可正常出行。

      若出現(xiàn)可疑癥狀,建議居家休息和就地就醫(yī),待癥狀消失后再啟程。

      2、合理安排行程,進(jìn)入車站后,確保佩戴口罩(一次性使用醫(yī)用口罩即可)。

      主動(dòng)配合車站工作人員做好體溫檢測(cè),縮短停留候車室時(shí)間。

      到達(dá)目的地后應(yīng)盡快離開車站。

      3、保持手衛(wèi)生,乘車時(shí)推薦戴手套。

      未戴手套時(shí)應(yīng)減少接觸公共物品和部位,勤洗手。

      就餐前應(yīng)洗手,洗手時(shí)用洗手液(或香皂)流水清洗,或者使用免洗洗手液。

      不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口鼻眼。

      打噴嚏或咳嗽時(shí),用紙巾或手肘衣服遮住口鼻。

      4、旅途中,做好自我監(jiān)測(cè)和管理。

      自覺(jué)發(fā)熱時(shí),要主動(dòng)測(cè)量體溫。

      發(fā)現(xiàn)身邊出現(xiàn)可疑癥狀人員,及時(shí)報(bào)告。

      5、若旅途中出現(xiàn)可疑癥狀,應(yīng)主動(dòng)戴上醫(yī)用外科口罩或N95口罩,盡量避免接觸其他人員,并視病情及時(shí)就醫(yī)。

      就醫(yī)時(shí),應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過(guò)什么人,配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。

      6、妥善保留旅行票據(jù)信息,以備查詢。

      相關(guān)提示:

      乘坐火車飛機(jī)等 盡可能隔位而坐

      國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局副局長(zhǎng)王斌提示出行旅客:

      ·如果是乘坐火車、飛機(jī),盡可能隔位而坐,或者分散而坐;

      ·公交盡可能采用自然通風(fēng),增加公交車清洗消毒頻次;

      ·乘坐長(zhǎng)途客車返回工作崗位人群,同樣建議隔位而坐,分散而坐,同時(shí)建議長(zhǎng)途汽車隔兩個(gè)小時(shí)到休息區(qū)休息,開窗通風(fēng);

      ·出租車在每日出車載客之前應(yīng)做好消毒工作。

      [來(lái)源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)] [作者:] [編輯:云夢(mèng)怡]
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