海口網(wǎng)10月21日消息（記者鐘圓圓）每年的10月被定義為“粉紅絲帶乳腺癌防治月”，國家癌癥中心和衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局公布的數(shù)據(jù)則顯示，乳腺癌發(fā)病率已經(jīng)躍居女性惡性腫瘤的首位。乳腺增生離乳腺癌到底有多遠(yuǎn)呢？對(duì)此，海口市人民醫(yī)院乳腺外科主任醫(yī)師提醒，要經(jīng)常進(jìn)行自檢和定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡早采取治療。

　　10月21日，海口市人民醫(yī)院舉行“與美麗同行·志愿者公益行”大型公益活動(dòng)，醫(yī)護(hù)人員、乳腺癌患者及家屬、社會(huì)愛心人士等近200人來到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行交流，家住?？诃偵絽^(qū)的49歲抗癌患者郭貽紅就是其中一員。2013年，曾患有乳腺增生的郭貽紅檢查出乳腺有米粒大小的良性結(jié)節(jié)，她便沒有放在心上，正是這樣的疏忽，讓她的病情出現(xiàn)惡化，在2016年2月確診為乳腺癌，并接受手術(shù)，在8個(gè)月內(nèi)先后經(jīng)歷了8次化療和25次放療才有所好轉(zhuǎn)。郭貽紅告訴?？诰W(wǎng)（微信號(hào)：haikouwang2013）記者，樂觀的心態(tài)是她戰(zhàn)勝病魔的不二法寶。

　　據(jù)?？谑腥嗣襻t(yī)院乳腺外科主任醫(yī)師劉新梅介紹，乳腺增生是比較常見的乳腺疾病，中國有近90%的女性患有不同程度的乳腺增生，發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。得了乳腺增生，應(yīng)該怎么疏通？劉新梅提醒，通過身體調(diào)節(jié)、飲食調(diào)節(jié)，能夠讓乳腺恢復(fù)健康，由于乳腺增生與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，所以廣大女性要保持穩(wěn)定的情緒，盡量避免焦躁、煩悶、易怒等不良情緒，少吃刺激性食物，飲食搭配合理，不抽煙、不飲酒、不熬夜，養(yǎng)成勤鍛煉的習(xí)慣，需要注意的是，如果增生情況持續(xù)惡化仍需到醫(yī)院就診。

　　劉新梅提醒，得了乳腺增生不要過于擔(dān)心，只有少部分久治不愈的乳腺增生會(huì)發(fā)展成乳腺癌，病情發(fā)展一般要經(jīng)歷乳腺增生——乳腺結(jié)節(jié)——乳腺腫瘤——乳腺癌4個(gè)階段，要定期進(jìn)行篩查，在發(fā)展成乳腺癌之前就把病情控制住。乳腺增生患者一定要及時(shí)關(guān)注身體的變化，如果出現(xiàn)自檢乳房時(shí)有腫塊，且腫塊經(jīng)久不消，邊緣不規(guī)則；乳房單側(cè)或雙側(cè)脹痛，甚至不碰就痛；局部皮膚出現(xiàn)凹陷等一系列的異常要立即去醫(yī)院檢查，以免耽誤病情。“早期的乳腺癌能夠達(dá)到90%的存活率，完全有可能恢復(fù)正常生活，變成一種慢病進(jìn)行管理?！眲⑿旅诽嵝?，乳腺癌需要提早干預(yù)，40歲以上的女性每年都要進(jìn)行一次篩查，有乳腺癌家族史；長期處于高壓環(huán)境，作息時(shí)間紊亂；情緒不穩(wěn)定且易怒等高危人群更要關(guān)注乳腺健康。

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