健身愛好者通常以“自虐”為榮。英國健身房連鎖品牌“Gymbox”首席訓(xùn)練師菲拉斯·伊斯坎達(dá)拉尼于上周推出一種被稱為當(dāng)今世上最難、最危險的訓(xùn)練課程，幫你一次“虐”個夠。

??? 這一課程名為“平線”，指的是人死后心電圖呈現(xiàn)的平線，訓(xùn)練強(qiáng)度可想而知。在４５分鐘時間里，訓(xùn)練者要身穿１２公斤負(fù)重背心，完成壺鈴?fù)婆e、健身車沖刺、２０公斤啞鈴沖刺跑、波比跳等七組動作，每組動作重復(fù)四或五遍。訓(xùn)練期間，所有參與者必須佩戴心臟監(jiān)測器，監(jiān)測結(jié)果統(tǒng)一顯示在健身房的大屏幕上。

??? 英國《每日郵報》報道說，因為強(qiáng)度太大，訓(xùn)練時會有心臟病醫(yī)師帶著急救藥品、設(shè)備以及氧氣面罩在一旁待命，以備不時之需。

??? 健身房一名發(fā)言人表示，訓(xùn)練“會讓身體的一切達(dá)到極限，因此可能會出現(xiàn)極度疲憊、大量出汗、無法控制呼吸、肌肉僵硬、痙攣等情況，甚至在極端情況下會引發(fā)心臟病”。

??? 健身房負(fù)責(zé)人戴維·庫珀說：“如果不確定你的身體能否達(dá)到甚至超越極限，那么這個課程，想都別想?！保ㄇG晶）（新華社微特稿）

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