海口網(wǎng)7月18日消息(記者胡愷睿)??谑袣庀笈_18日8時發(fā)布消息稱,今天白天到夜間,??谇玳g多云,午后有雷陣雨,氣溫27-36℃,偏南風(fēng)3-4級。未來一周仍以晴熱高溫天氣為主,最高氣溫35-36℃。
由于本次高溫天氣將持續(xù)一段時間,市民需密切關(guān)注高溫預(yù)報預(yù)警信息,做好防暑降溫保障措施,合理安排生活及工作,盡量避免在高溫時段(10-16時)進行戶外活動,高溫條件下作業(yè)的人員應(yīng)當(dāng)縮短連續(xù)工作時間,多補充水分。
此外要注意高溫天氣的飲食衛(wèi)生,防止胃腸感冒;注意保持充足睡眠,增強免疫力;適量飲淡鹽水、涼茶、綠豆湯等,不可過度吃冷飲,宜吃清淡、易消化、富含維生素的食物。高溫天氣行車要注意安全,防止爆胎。
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