怕耽擱工作，連續(xù)出差三個(gè)月，趁周末又跑三個(gè)地方辦婚禮，往返數(shù)千公里……

　　連續(xù)兩個(gè)月，跑三個(gè)地方辦婚禮，往返數(shù)千公里。前天，30歲的賈黎（化名）在從深圳返回沙區(qū)辦最后一場(chǎng)婚禮時(shí)，實(shí)在來不起了，徹底病倒，連腰都直不起來，被醫(yī)生要求臥床休息。

　　剛到新部門，事多

　　她只能利用周末辦婚禮

　　賈黎是深圳一家外企的高級(jí)秘書，前不久被借調(diào)到公司附屬的一家公關(guān)公司，做對(duì)外聯(lián)絡(luò)管理工作?！芭R時(shí)安排的，我也不可能為此而推掉已經(jīng)定好了的婚宴。”賈黎是重慶人，老公是湖北武漢的，由于老公的父母離異，母親再嫁到了荊州，因此小夫妻倆的婚禮不算上在深圳的，就需要辦上三次。

　　“我自己又是做公關(guān)的，婚禮的瑣碎事情我最了解，只能我來做。”加上新到一個(gè)部門工作，臨時(shí)手上也有很多事情。所以賈黎不得不和丈夫，利用周末的時(shí)間，在兩個(gè)月的時(shí)間里，飛了三個(gè)地方來辦婚宴。

　　在這次之前，她已連續(xù)三個(gè)月時(shí)間，不間斷地出差，人已經(jīng)到了疲憊的最高值。前天在沙區(qū)鳳天路一家酒店把婚宴辦完，她就已經(jīng)人來不起了：“就是覺得腰桿很痛，動(dòng)不了了?！辟Z黎被送到新橋醫(yī)院急診科后，被醫(yī)生診斷為腰肌勞損，要多臥床休息。

　　白領(lǐng)易勞動(dòng)過度

　　沒時(shí)間鍛煉，搓搓手也行

　　康復(fù)理療科主任黃文權(quán)告訴重慶晨報(bào)記者，在很多人眼里，“白領(lǐng)”是高地位、高收入、高生活質(zhì)量等的代名詞，但據(jù)臨床調(diào)查表明，長(zhǎng)期坐辦公室的白領(lǐng)容易罹患多種職業(yè)病，統(tǒng)稱為“白領(lǐng)綜合征”，即許多白領(lǐng)人士對(duì)于肩酸背疼等不至于影響工作的癥狀一般并不在意，更沒時(shí)間去醫(yī)院就診，這些癥狀很可能一次性爆發(fā)，累積成為嚴(yán)重疾病。第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)理療科連日來接診了許多因?yàn)殚L(zhǎng)期加班積勞成疾導(dǎo)致腰肌勞損、肩周炎等的患者。

　　“實(shí)在是沒有時(shí)間鍛煉，也可以自己做點(diǎn)按摩?！秉S文權(quán)主任表示，白領(lǐng)通過平時(shí)做一些手部按摩，也就是“搓搓手”可以預(yù)防一些嚴(yán)重疾病的發(fā)生。他解釋，手部和腳部一樣，有著大片的病理反射區(qū)，是神經(jīng)的聚集點(diǎn)。比如，人的一只手正反面就有70多個(gè)病理反射區(qū)和治療穴位，目前臨床實(shí)踐證明，雙手這些穴位可治療近百種疾病。只要準(zhǔn)確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關(guān)的病理反射點(diǎn)，就能使內(nèi)臟不斷受到良性刺激，而逐漸強(qiáng)化其功能。因此，這就是搓手有保健功能的簡(jiǎn)單原理。（柳姍姍 吳劉佳）